Meditación Para Vencer Estrés

Existen varios tipos de estrés, pero sea cual sea la causa de tu estrés, la sensación de que las situaciones nos superan, inhiben nuestra capacidad natural para disfrutar de la vida y ser personas en plenitud. El estrés, cuando nos lleva a sobrevivir en tensión, en vez de vivir en armonía con las tareas propias de la vida cotidiana, es capaz de aniquilar nuestra propia voluntad.

Esta Meditación te conduce a una relajación profunda orientada a estimular pensamientos de PODER que superan las cargas del estrés y te devuelven el control de TU SER ante la situación. Escuchado repetidamente en una posición cómoda, los minutos que inviertes en esta meditación te darán herramientas clave para que el estrés no aniquile tu felicidad.